中国中学生学习压力的来源和困难调查

1-1.     学习压力现状

调查显示，现阶段中学生的压力普遍存在，绝大部分学生能感受到学习上的压力，其中一半以上学生表示压力大。 

不同年级的学生压力程度不同，并呈现随年级上升，压力逐渐增大趋势，毕业班压力尤其大。

学习成绩好坏也与压力值有直接关系，成绩越好，压力越小，相反，成绩较差的学生压力偏大。

不同城市间学生感受到的压力也有所不同：一线城市学生相对非一线城市压力较小。

1-2.     学生压力来源

考试排名、父母老师的期望、自我期望以及升学压力是学生压力的主要来源，一半以上的学生均深有体会。 

毕业班（初三、高三）学生在升学压力、未来选报志愿上的压力明显高于非毕业班（初一、初二、高一、高二）学生，而非毕业班学生则更看重考试排名及同学间的竞争。升学压力是毕业班学生压力的最大来源。

非一线城市学生父母老师的期望带来的压力更大（60%），明显高于北上广城市（51%）。

相对来说，文科生对未来选报志愿的压力更大，理科生则更担心考试发挥失常。 

重点中学学生对考试排名与自我期望上表现出来的的压力显著高于非重点中学学生。

1-3.     学习中遇到的困难

大部分中学生表示学习成绩没有达到预期、不稳定是学习中遇到的最大困难；表示学习中没有遇到什么困难的学生极少，仅有4%。

初中生、高中生遇到的困难不完全相同，高中生在复习方式方面遇到困难的明显多于初中生，而初中生则更关注考试发挥。

1-4.     中学生如何缓解备考中出现的压力和困难

1-4.1.   备考中如何缓解压力

面对学习中遇到的压力，更多学生选择用听音乐、看电影的方式进行放松，进而减少压力。同时，学习中能看到自己的进步也可以有效的减轻压力。

相对于高中生，初中生有时间来通过娱乐方式减压，诸如听音乐、看电影、运动、看书/杂志等；高中生减压的方式相对较少。 

1-4.2.   备考中如何解决困难

遇到困难时，大多数学生偏向于找老师/同学询问，此外，一半以上的同学会选择自己温书学习或报名课外辅导班。

初中生解决困难的自主性稍差，更多向老师/同学及家长寻求帮助，同时初中生有一定的时间可以自己上网找资料。

相比初中生，高中生有更多人选择找家教，且主要以高三学生为主。